地球と遊ぶ 気まぐれ道楽日記

食べること、旅すること、遊ぶこと。毎日の中で楽しかったことを発信しています。

サブブログも書いています。お時間よろしければどうぞ。 http://lifewithanimals.hatenadiary.jp/

ゴーヤチャンプルーと紫蘇ジュース

てんこ盛りの夏野菜に追いかけられるように、調理して食べています。

 

まずはゴーヤとズッキーニのチャンプルー。

f:id:funwithnature:20170715223940j:plain

ご飯に合うのでもりもり食べました!

 

そして、赤紫蘇を使ってジュースも作りました。

今回はレモン汁のみで、甘味になるものは何も入れていません。

f:id:funwithnature:20170715224203j:plain

毎回はちみつなど、甘味を入れるのですが、今回は何も入れずに…。

ですが、それが返ってよかったようで。

紫蘇とレモンが程よくマッチして、とてもさわやかな味わいになりました。

 


 

 

日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス